เคล็ดลับการมีอายุยืนยาวของคนญี่ปุ่นอยู่ที่การบำรุงร่างกายด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ โดยเฉพาะการดูแลระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งเป็นที่ช่วยปกป้องอวัยวะสำคัญของร่างกาย กักเก็บแร่ธาตุและพลังงาน พร้อมผลิตเซลล์เม็ดเลือดที่นำสารอาหารไปหล่อเลี้ยงทั่วร่างกาย
การวิจัยความลับของการมีอายุยืนยาวของคนญี่ปุ่น
Dr.Makoto Suzuki
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาหร่ายโมซูกุ ได้กลายเป็นตัวเลือกอันดับหนึ่งนับตั้งแต่ศตวรรษที่ 17 ซึ่งปรากฏอยู่ทั่วไปในมื้ออาหารของพระสันตะปาปา ซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพและอายุยืนยาวมาหลายชั่วอายุคน
เทพเจ้าแห่งการแพทย์ของญี่ปุ่นในด้านการวิจัยเกี่ยวกับอายุยืนยาว 43 ปีแห่งการวิจัยใน 1,000 คนที่มีอายุมากกว่า 100 ปีที่โอกินาวาเพื่อค้นหาเคล็ดลับในการมีอายุยืนยาวของคนญี่ปุ่น